Těstoviny se sýrovou omáčkou
Těstoviny se sýrovou omáčkou sice zrovna mezi diety nepatří, ale dole je návod, jak si z nich dietku udělat! :-)))
Ingredience:
1 PL másla,
1 cibule (nakrájená),
1 stroužek česneku (utřeného),
125 g šunky nebo uzeného,
185 g žampionů,
2 PL mouky,
1 KL hořčice,
250 ml mléka,
125 ml smetany,
60 g sýru (strouhaného),
2 Pl parmazánu,
2 PL petrželové natě (posekané),
200g těstovin.
Příprava:
Těstoviny uvaříme ve vodě. Máslo, cibuli, česnek a šunku dáme do nádoby vhodné pro mikrovlnku. Vlníme asi 3 minuty. Přidáme houby a vlníme asi 2 minuty. Vmícháme mouku, potom hořčici, mléko, smetanu a vlnime 2 minuty, zamícháme a vlníme další 2 minuty až do částečného zhoustnutí. Přidáme sýry, zamícháme a vlníme opět 2 minuty. Omáčku promícháme s těstovinami. Podáváme posypané petrželovou natí.
Poznámka: chceme-li jídlo trochu dietnější, použijeme místo mléka a smetany nízkotučné Tatra mléko.
[1] (Miska12 - Mail ) Vloženo 17.07.2007, 07:35:51
Těstoviny mám sice zakázané ale to můžu..
[2] (Lorrain - Mail - WWW) Vloženo 17.07.2007, 08:42:07
Dneska jste mi udělali radost.-))).
[3]Lorrain, (possum ) Vloženo 17.07.2007, 13:19:53
dalsi jsou na ceste. ;-).
[4] (marek - WWW) Vloženo 17.07.2007, 13:20:24
huh, zrovna jsem dočet recept na rybu a najednou jsou tu těstovky :D sice určo dobrý, ale... to jim pořád :).
[5]Marku, (Mánek ) Vloženo 18.07.2007, 06:37:06
když si všimneš poznámky v informacích vlevo, tak zjistíš, že Possum má vlastní samostatnou rubriku, do které píše své mikrovlnkové recepty. Proto nemusí být nutně z ryb! :-))).
[6] (Miska12 - Mail ) Vloženo 19.07.2007, 15:05:41
jen mu dej..
[7] (Lorrain - Mail - WWW) Vloženo 20.07.2007, 13:10:10
Mám doma rybáře, ryby mám furt. Těstovinky, těstovinky, těstovinky.-)))Kujůůůů.-)))).
Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Komentáře obsahující invalidní prvky budou editovány, lépe smazány :)