Kuře se zeleninou (na čínský způsob)
Recept na způsob "číny", rychlý a přitom zdravý.
Ingredience:
500 g kuřecího masa (pokrájeného),
1/2 hrnku kuřecího vývaru (postačí i z kostky),
1 lžíce maizeny rozmíchané v trošce vody,
2 stroužky česneku (utřeného),
500 g mražené zeleniny,
2 lžíce sojové omáčky,
1 cibule (pokrájená),
1/2 lžičky zázvoru,
pepř,
sůl
Příprava:
Do nádoby vhodné pro mikrovlnku dáme maso, cibuli, sojovou omáčku, česnek a zázvor, zamícháme a necháme asi hodinu marinovat. Potom přidáme vývar a přikryté vlníme asi 5 minut. Vmícháme zeleninu a vlníme dalších asi 5 minut. Zamícháme a vlníme do změknutí masa. Vmícháme maizenu a vlníme odkryté asi 2 minuty.
13.10.2008 • rubrika: Possum a její recepty z mikrovlnky •
permalink
Komentáře
Všechna pole jsou nepovinná.
Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Komentáře obsahující invalidní prvky budou editovány, lépe smazány :)
Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Komentáře obsahující invalidní prvky budou editovány, lépe smazány :)