Ryba na rozmarýnu
Possum je ještě stále na dietě, takže si vaří jídlo lehké, rychlé a málo kalorické. Protože v dietním režimu není sama, nabízí jej k vyzkoušení i Lorrain.
Ingredience:
500 g rybích filetů,
1 PL oleje,
1 cibule (jemně pokrájená),
1 stroužek česneku (utřeného),
4 rajčata (pokrájená na malé kousky),
1 PL rozmarýnu,
šťáva z 1 citronu,
pepř,
sůl
Příprava:
Do nádoby vhodné pro mikrovlnku dáme olej a cibuli a přikryté vlníme asi 1 minutu. Přidáme česnek s rajčaty, přikryté vlníme asi 3 minuty, zamícháme a vlníme další 3 minuty. Do nádoby vhodné pro mikrovlnku dáme rybu, posypeme rozmarýnem, pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme, zaljeme rajčatovou směsí a vlníme přikryté asi 5 minut.
28.08.2009 • rubrika: Possum a její recepty z mikrovlnky •
permalink
Komentáře
Všechna pole jsou nepovinná.
Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Komentáře obsahující invalidní prvky budou editovány, lépe smazány :)
Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Komentáře obsahující invalidní prvky budou editovány, lépe smazány :)